2020年10月

リトリート

深い呼吸の重要性

深い呼吸の重要性 呼吸していますか?   と質問をすれば、??? 当たり前過ぎてどう答えて良いのかわかりません。   素直に、呼吸していますと答えれば良いのでしょうか?   では、別の質問を […]

インターミッテントファスティング

ファスティングする目的

ファスティングをする目的とは? 最終的な目的は、自分の健康を得る ために行います。 もちろん、最初はダイエット目的でもいいと思います。   そこからいかにファスティングを継続していくことが重要なのです。 &nb […]

リトリート

朝井リョウさんの最新刊「スター」

Retreat by Fasting の過ごし方 1泊2日のリトリートバイファスティング。 ファスティングをするという1番の目的がありますが、 重要なのは 2番目の目的 です。   それは1泊2日の過ごし方です […]

お知らせ

ライフグローカル講座開催

ライフグローカル講座開催のお知らせ LGプロジェクト株式会社のライフグローカル講座を開催致します。 次回のリトリートでは、ライフグローカル講座も同時に開催致します。 このライフグローカル講座は、あなたらしいライフスタイル […]

ブログ

海外リトリートのために

アフターコロナ。   もしかしたら、アフターコロナはないかも知れません。 ただ、ワクチンが出来たり、治療術が見つかったりしている可能性もあるので、 コロナと向き合う新しい何かが生まれているかも知れません。 &n […]

リトリート

第三回 札幌リトリート

第三回札幌リトリートバイファスティング あと7名様になりました。 第三回札幌リトリートバイファスティング開催のお知らせです。 Retreatは隠れ家的な意味がありますので、 開催ホテルはここではあえて伏せさせていただきま […]

リトリート

次回の開催場所を選ぶポイント

Retreat by fastingは、 開催場所がとても重要なポイントのひとつです。   行ってみたい場所やホテルは様々あります。 行ってみたいけど・・   行くまでの交通手段はとても重要です。 & […]

リトリート

(10/2)龍宮窟・ハートスポット

龍宮窟に行ってみました。 今回のRetreat by Fastingは、 静岡県下田市で行いました。   フリータイムにお目当ての龍宮窟に行ってみましたが、 本当に素晴らしい パワースポット でした。 このパワ […]