深い呼吸の重要性 呼吸していますか？ と質問をすれば、？？？ 当たり前過ぎてどう答えて良いのかわかりません。 素直に、呼吸していますと答えれば良いのでしょうか？ では、別の質問を […]
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深い呼吸の重要性
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朝井リョウさんの最新刊「スター」
Retreat by Fasting の過ごし方 １泊２日のリトリートバイファスティング。 ファスティングをするという１番の目的がありますが、 重要なのは ２番目の目的 です。 それは１泊２日の過ごし方です […]
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第三回 札幌リトリート
第三回札幌リトリートバイファスティング あと７名様になりました。 第三回札幌リトリートバイファスティング開催のお知らせです。 Retreatは隠れ家的な意味がありますので、 開催ホテルはここではあえて伏せさせていただきま […]
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次回の開催場所を選ぶポイント
Retreat by fastingは、 開催場所がとても重要なポイントのひとつです。 行ってみたい場所やホテルは様々あります。 行ってみたいけど・・ 行くまでの交通手段はとても重要です。 & […]
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（１０／２）龍宮窟・ハートスポット
龍宮窟に行ってみました。 今回のRetreat by Fastingは、 静岡県下田市で行いました。 フリータイムにお目当ての龍宮窟に行ってみましたが、 本当に素晴らしい パワースポット でした。 このパワ […]
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ハートスポット龍宮窟（りゅうぐうくつ）
伊豆の下田にある ハートスポット？ パワースポットというのではなく、 ハートスポットと呼ばれる素敵な海岸があるのを ご存知でしょうか？ 残念ながら私はまだ行ったことがありません。 下田 と言えば、白 […]
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リトリートとは？
リトリートとは？ 最近、リトリートという言葉をよく耳にしたり、 目にしたりする機会が多くなりました。 リトリートとは、 － 避難所 － 隠れ家 が元々の意味でした。 そのリトリートは、 欧米を中心に注目が […]
