口内フローラ
腸内フローラを意識している人は、口内フローラも意識しています。
口内にも様々な菌が生息しています。
善玉菌や悪玉菌、日和見菌が混在しています。
悪玉菌と呼ばれているものが、虫歯や歯周病など引き起こす原因にも
なっています。
さらには、どんどん増殖した悪玉菌がやがては、
体の内部にまで入り込んでしまいます。
その影響により、様々な病気の引き金にもなってしまいます。
口腔ケア
毎日の歯磨き習慣はとても重要です。
殆どの人は、毎日の生活習慣として歯磨きをしていると思います。
朝と晩や食後の歯磨きなどはとても重要です。